こんにちは！
ベーシストの舞野州です！
毎日じっとり、、梅雨が明けたと思えば舞い戻って来た感じですね😂
学生の方々は夏休みでしょうか…？
基礎力アップにはもってこいの期間ですし、オススメの練習法を伝授します。
今回は2フィンガーの持久力と左手との連動を鍛える方法をご紹介、、、
1.右手は常にオルタネイト(人差し指と中指を常に交互に動かします)
2.左手は4弦の4f〜7fまでクロマチックポジションで抑えます(半音階づつ)
3.16分音符で弾き続けます。
パターンは、、、
4f-5f(人中)
5f-6f(中薬)
6f-7f(薬小)
5f-6f(中薬)
以下、繰り返し。
上記のフレーズは指板における筋肉の動きの多くを再現してくれるので、基礎力向上にはうってつけのメニューです。
腱鞘炎にならない程度に、踏ん張ってみて下さい！！
では、また来週☆